Minami

Yüksek Karbonhidratlı Japon Mutfağı

Diyabeti olan birinin burada ne kadar iyi beslenebileceği, menüden ve tahmini karbonhidratlardan hesaplanmıştır. Tıbbi tavsiye değildir.

Menü neredeyse tamamen pirinçli sushiler ve ramenlerden oluşuyor. Çoğu yemeğin glisemik indeksi yüksek.

• En düşük karbonhidratlı seçenek olan Gunkan Tobiko'yu (15 g) tercih edin.
• Şeker içeriği nedeniyle unagi veya mango soslu rollardan kaçının.

0 diyabet dostu · 43 yemek