Mama Essi
Hillelaan 19, 3072JC Rotterdam
Öppet nu · till 21:00
African€€€€
53dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Afrikansk mat med alternativ
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Det finns flera rätter med låga kolhydrater. Peppersoup innehåller ungefär 15 g kolhydrater.
- Välj Egusi med 20 g kolhydrater.
- Undvik Jollof Rice.
- Fråga efter dagens fiskrätter.
5 diabetesvänliga · 25 rätter
Dessa rätter ger poängen
Uppskattat näringsvärde, inte angivet av restaurangen.
Med dessa rätter: hoppa över pommes, bröd eller ris vid sidan av, eller håll portionen liten.
- Egusi · ≈ 20 g kolhydrater
- Mama Essi´s dagelijkse visspecialiteit · ≈ 40 g kolhydrater
- Authentieke maaltijd uit Kameroen · ≈ 30 g kolhydrater
- Peppersoup · ≈ 15 g kolhydrater
- African Curry soup · ≈ 25 g kolhydrater
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Hillelaan 19, 3072JC Rotterdam
- Öppettider
- månstängttis14:00–21:00ons14:00–21:00tor14:00–21:00fre14:00–21:00lör13:00–21:00sön14:00–21:00closed 01/09/2026 – 01/10/2026
- Kontakt
- +31103412363 info@mamaessi.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamaessi.nl/?lang=nl
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 84 %