Rainarai Westerpark
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
Öppet nu · till 00:00
African€€€€
74dia
scoreuppskattning
scoreuppskattning
Afrikansk mat med låga kolhydrater
Hur bra någon med diabetes äter här, baserat på menyn och uppskattade kolhydrater. Inte medicinsk rådgivning.
Menyn har många proteiner och grönsaker. BBQ-lax och lamm-tajine har lågt glykemiskt index.
- Välj grillad tonfisksallad (8 g kolhydrater).
- Hoppa över couscous och saffransris.
- Välj gröna bönor som tillbehör (10 g kolhydrater).
13 diabetesvänliga · 21 rätter
Dessa rätter ger poängen
Uppskattat näringsvärde, inte angivet av restaurangen.
Med dessa rätter: hoppa över pommes, bröd eller ris vid sidan av, eller håll portionen liten.
- Bietensalade met komkommer en yoghurt · ≈ 18 g kolhydrater€ 9.50
- Gegrilde Tonijnsalade · ≈ 8 g kolhydrater€ 14.50
- Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaas · ≈ 30 g kolhydrater€ 21.00
- Artisjok gevuld met boontjes · ≈ 38 g kolhydrater€ 19.00
- BBQ Zalm · ≈ 12 g kolhydrater€ 21.00
- Tajine Kip · ≈ 25 g kolhydrater€ 19.00
Inga recensioner än.Var du där? Skriv den första.
Praktiskt
- Adress
- Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
- Öppettider
- mån12:00–00:00tis12:00–00:00ons12:00–00:00tor12:00–00:00fre12:00–00:00lör12:00–00:00sön12:00–00:00kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
- Kontakt
- +31204867109 info@rainarai.nl
- Källor
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
- Post
- fullständighet 83 %, tillförlitlighet 85 %