The Harvest
Proveniersstraat 36a, 3033 CK Rotterdam
Nu open · tot 22:00
vegetarisch restaurant€€€€
80dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme bowls en groenten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Samenstelbare bowls maken het makkelijk om koolhydraten te beheersen. Er zijn veel groentegerechten met een lage glycemische index.
- Kies de gebakken kipdijfilet (10g koolhydraten) of köfte (15g koolhydraten) als proteïne.
- Combineer met de Griekse komkommersalade (7g koolhydraten).
- Vermijd de snee brood en aardappeltjes.
30 diabetesvriendelijk · 52 gerechten
Deze gerechten dragen de score
Geschatte voedingswaarden, niet opgegeven door het restaurant.
Bij deze gerechten: frieten, brood of rijst erbij liever niet, of een kleine portie.
- favoriet van de groenteboer (één basis en drie groenterechten) · ≈ 45 g koolhydraten€ 20.50
- huisgemaakte groenteburgers van quinoa, gele erwten, wortel, spinazie en feta · ≈ 40 g koolhydraten€ 21.90
- köfte gemaakt van rundergehakt van hoeve biesland met paprika en een yoghurt-komkommersaus · ≈ 15 g koolhydraten€ 23.90
- HARVEST CAESAR GV N · ≈ 18 g koolhydraten€ 15.50
- PEAS' PLEASE! V N · ≈ 45 g koolhydraten€ 10.90
- TASTY STEFAN V N P · ≈ 44 g koolhydraten€ 13.90
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Proveniersstraat 36a, 3033 CK Rotterdam
- Uren
- ma17:00–22:00di17:00–22:00wo17:00–22:00do17:00–22:00vr12:00–22:00za12:00–22:00zo12:00–22:00
- Contact
- +31102613414
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), theharvest.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %