Rainarai Westerpark
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
Aberto agora · até 00:00
African€€€€
74dia
scoreestimativa
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Culinária africana com poucos hidratos
Quão bem come alguém com diabetes aqui, com base no menu e hidratos de carbono estimados. Não é aconselhamento médico.
O menu tem várias proteínas e vegetais. O salmão BBQ e a tajine de cordeiro têm baixo índice glicémico.
- Escolha a salada de atum grelhado (8g de hidratos).
- Evite o cuscuz e o arroz de açafrão.
- Peça feijões verdes como acompanhamento (10g de hidratos).
13 adequado para diabetes · 21 pratos
Estes pratos definem a pontuação
Nutrição estimada, não fornecida pelo restaurante.
Com estes pratos: evita batatas fritas, pão ou arroz como acompanhamento, ou mantém a dose pequena.
- Bietensalade met komkommer en yoghurt · ≈ 18 g hidratos€ 9.50
- Gegrilde Tonijnsalade · ≈ 8 g hidratos€ 14.50
- Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaas · ≈ 30 g hidratos€ 21.00
- Artisjok gevuld met boontjes · ≈ 38 g hidratos€ 19.00
- BBQ Zalm · ≈ 12 g hidratos€ 21.00
- Tajine Kip · ≈ 25 g hidratos€ 19.00
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Prático
- Morada
- Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
- Horário
- Seg12:00–00:00Ter12:00–00:00Qua12:00–00:00Qui12:00–00:00Sex12:00–00:00Sáb12:00–00:00Dom12:00–00:00kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
- Contacto
- +31204867109 info@rainarai.nl
- Fontes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
- Registo
- completude 83 %, confiança 85 %