Les Palanques

744 Av. de Bordeaux, 33127 Saint-Jean-d'Illac

horaires pas encore connus

français€€€€

79dia
scoreestimation

À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.

Ce restaurant propose divers plats principaux protéinés à indice glycémique bas. La carte offre de bonnes options pour limiter les glucides.

Choisissez la Ballotine de volaille (12 g glucides) ou le Steak de thon (18 g glucides).
Prenez la Grande salade paysanne (15 g glucides) en entrée.
Remplacez les frites de la Pièce du boucher par des légumes supplémentaires.

15 adaptés au diabète · 31 plats

Ces plats font le score

Valeurs nutritionnelles estimées, non fournies par le restaurant.

Avec ces plats : évitez les frites, le pain ou le riz en accompagnement, ou prenez-en une petite portion.

Méli-mélo croquant de fèves et petits pois, moules, saumon gravelax et émulsion de coquillages safranés · ≈ 15 g de glucides€ 39.00
Filet de dorade à la plancha, tagliatelles de courgettes, riz crémeux aux asperges, pesto de roquette et basilic · ≈ 45 g de glucides€ 39.00
Grenadin de veau rôti, lissé de carottes, grenade persillée et jus réduit aux agrumes · ≈ 20 g de glucides€ 39.00
Millefeuille de tomates, thon et mousse d’avocats · ≈ 12 g de glucides€ 29.50
Ballotine de volaille · ≈ 12 g de glucides€ 39.00
Steak de thon à la plancha · ≈ 18 g de glucides€ 39.00

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