21 Pinchos Rotterdam
Nico Koomanskade 1024, 3072 LM Rotterdam
Ouvert maintenant · jusqu'à 23:00
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73dia
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Tapas espagnoles faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Le menu propose de nombreuses options riches en protéines. La Tabla Pata Negra et l'Entrecote Black Angus contiennent très peu de glucides.
- Choisissez les Gambas al Ajillo ou les Boquerones.
- Évitez le Pan con Tomate et les Patatas Bravas.
- Évitez les croquettes à cause de la panure.
31 adaptés au diabète · 46 plats
Ces plats font le score
Valeurs nutritionnelles estimées, non fournies par le restaurant.
Avec ces plats : évitez les frites, le pain ou le riz en accompagnement, ou prenez-en une petite portion.
- OLIVAS · ≈ 8 g de glucides€ 3.50
- ALCACHOFA · ≈ 15 g de glucides€ 13.00
- ENTRECOT BLACK ANGUS (200G) · ≈ 4 g de glucides€ 29.50
- BUTIFARRA IBÉRICA · ≈ 12 g de glucides€ 14.00
- PULPO Y BONIATO · ≈ 24 g de glucides€ 16.50
- POLLO AL AJILLO · ≈ 10 g de glucides€ 15.00
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Pratique
- Adresse
- Nico Koomanskade 1024, 3072 LM Rotterdam
- Horaires
- lun17:00–23:00mar17:00–23:00mer17:00–23:00jeu17:00–23:00ven12:00–00:00sam12:00–00:00dim12:00–00:00
- Contact
- +31621555170 info@21pinchos.nl
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 21pinchos.nl/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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