L'Office - Paris, 3 Rue Richer
RUE RICHER 3, 75009 PARIS
Fermé maintenant · ouvre 19:00
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85dia
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Options protéinées à IG bas
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
La carte propose plusieurs plats protéinés accompagnés de légumes. Le Tataki de thon et les Keftas de boeuf sont faibles en glucides.
- Choisissez le Tataki de thon (12g glucides).
- Évitez le pain pita avec le caviar d'aubergine.
- Sauter le Filet de Boeuf Wellington car son IG est élevé.
8 adaptés au diabète · 12 plats
Ces plats font le score
Valeurs nutritionnelles estimées, non fournies par le restaurant.
Avec ces plats : évitez les frites, le pain ou le riz en accompagnement, ou prenez-en une petite portion.
- Caviar d’aubergine/pain pita · ≈ 35 g de glucides€ 12.00
- Keftas de boeuf/Ketchup de poivron/Mayo aux herbes/Gel café · ≈ 12 g de glucides€ 13.00
- Sashimi de Daurade/Passion/Sarrasin/Huile de chipotle · ≈ 15 g de glucides€ 15.00
- Tartare de tomates anciennes/Crumble de tomates confites/Eau de tomate (végétarien) · ≈ 14 g de glucides€ 12.00
- Aubergine confite/Quinoa/Feta (végétarien) · ≈ 42 g de glucides€ 24.00
- Tataki de Thon rouge/Courgettes citronnées/Sauce vierge · ≈ 12 g de glucides€ 30.00
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Pratique
- Adresse
- RUE RICHER 3, 75009 PARIS
- Horaires
- lun12:00–14:30, 19:00–22:30mar12:00–14:30, 19:00–22:30mer12:00–14:30, 19:00–22:30jeu12:00–14:30, 19:00–22:30ven12:00–14:30, 19:00–22:30sam19:00–22:30dimfermé
- Contact
- +33147706731
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), office-resto.com/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %
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