Le Jap'Yonnais - La Roche-sur-Yon, 14 Av. Gambetta
rue Gambetta 14, 85000 La Roche sur Yon
Fermé maintenant · ouvre ven 11:30
japonais€€€€
63dia
scoreestimation
scoreestimation
Options japonaises faibles glucides
À quel point une personne diabétique mange bien ici, d'après la carte et des glucides estimés. Ce n'est pas un avis médical.
Les sashimis et les tartares sont les meilleures options sans glucides. Le Tonkatsu offre un plat principal riche en protéines.
- Choisissez les Sashimis (0g glucides) plutôt que les makis.
- Remplacez le riz par les Légumes aux Wok (12g glucides).
- Commencez par les Edamamés (10g glucides) ou la soupe Miso (6g glucides).
21 adaptés au diabète · 78 plats
Ces plats font le score
Valeurs nutritionnelles estimées, non fournies par le restaurant.
Avec ces plats : évitez les frites, le pain ou le riz en accompagnement, ou prenez-en une petite portion.
- Salade japonaise · ≈ 8 g de glucides€ 3.15
- Edamamés* · ≈ 10 g de glucides€ 3.15
- Soupe Miso · ≈ 6 g de glucides€ 3.15
- Gyozas Légumes · ≈ 18 g de glucides€ 4.20
- Saumon ou Thon ou Mixte Double 300 gr · ≈ 0 g de glucides€ 35.90
- Thon, Avocat, Vinaigrette Tataki · ≈ 8 g de glucides€ 14.90
Pas encore d'avis.Vous y étiez ? Écrivez le premier.
Pratique
- Adresse
- rue Gambetta 14, 85000 La Roche sur Yon
- Horaires
- lun11:30–14:00, 18:30–21:00mar11:30–14:00, 18:30–21:00mer11:30–14:00, 18:30–21:00jeu11:30–14:00, 18:30–21:00ven11:30–14:00, 18:00–21:00samfermédimferméRéservation conseillée le soir.
- Contact
- +33688242571 lejapyonnais@gmail.com
- Sources
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), japyonnais.fr/
- Dossier
- complétude 83 %, confiance 80 %