Mama Essi
Hillelaan 19, 3072JC Rotterdam
Avoinna nyt · asti 21:00
African€€€€
53dia
scorearvio
scorearvio
Länsiafrikkalaisia vähähiiliäisiä vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Egusi sisältää 20 g hiilihydraatteja. Peppersoup on kevyt vaihtoehto 15 g hiilihydraateilla.
- Kokeile päivän kalaspesiaalia
- Vältä Jollof Ricea ja Fufua
5 diabetesystävällistä · 25 annosta
Nämä annokset vaikuttivat pistemäärään
Arvioidut ravintoarvot, ei ravintolan ilmoittama.
Näiden annosten kanssa: jätä pois ranskalaiset, leipä tai riisi, tai valitse pieni annoskoko.
- Egusi · ≈ 20 g hiilihydraatteja
- Mama Essi´s dagelijkse visspecialiteit · ≈ 40 g hiilihydraatteja
- Authentieke maaltijd uit Kameroen · ≈ 30 g hiilihydraatteja
- Peppersoup · ≈ 15 g hiilihydraatteja
- African Curry soup · ≈ 25 g hiilihydraatteja
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Hillelaan 19, 3072JC Rotterdam
- Aukioloajat
- masuljettuti14:00–21:00ke14:00–21:00to14:00–21:00pe14:00–21:00la13:00–21:00su14:00–21:00closed 01/09/2026 – 01/10/2026
- Yhteystiedot
- +31103412363 info@mamaessi.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mamaessi.nl/?lang=nl
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %