Food & Co Ervastiina
Ervastintie 2, 02400 Kirkkonummi
Suljettu nyt · avataan 08:00
€€€€
86dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti hiilihydraattitietoisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Lounasbuffet tarjoaa paljon proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Korkeamman hiilihydraattipitoisuuden lisukkeet on helppo jättää väliin.
- Valitse Uuunilohta (8 g hiilihydraatteja) tai Jauhelihapihvejä (12 g hiilihydraatteja).
- Vältä Basmatiriisiä ja Pasta carbonaraa.
- Kokeile Keitto ja salaatti -vaihtoehtoa.
39 diabetesystävällistä · 58 annosta
Nämä annokset vaikuttivat pistemäärään
Arvioidut ravintoarvot, ei ravintolan ilmoittama.
Näiden annosten kanssa: jätä pois ranskalaiset, leipä tai riisi, tai valitse pieni annoskoko.
- Puutarhurin juuressosekeittoa · ≈ 20 g hiilihydraatteja
- Paahdettua broileria ja kasviksia teriyakikastikkeessa · ≈ 22 g hiilihydraatteja
- Satokauden kasviksia · ≈ 15 g hiilihydraatteja
- Tomaattista kala-äyriäiskeittoa · ≈ 14 g hiilihydraatteja
- Mausteista linssisosekeittoa · ≈ 40 g hiilihydraatteja
- Chili con carnea jauhelihasta · ≈ 30 g hiilihydraatteja
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Ervastintie 2, 02400 Kirkkonummi
- Aukioloajat
- ma08:00–14:30ti08:00–14:30ke08:00–14:30to08:00–14:30pe08:00–14:30la—su—Lounas 10.30-14.00. Hävikkiruoka 14.00-14.15
- Yhteystiedot
- +32406313608
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), compass-group.fi/ravintolat-ja-ruokalistat/foodco/kaupungit/kirkkonummi/ravintola-ervastiina/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %