Ravintola Kansis
Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
Avoinna nyt · asti 17:00
€€€€
78dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja hiilihydraattitietoisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valikoimassa on useita matalan glykemiaindeksin vaihtoehtoja. Tarjolla on runsaasti grillattuja proteiineja ja tuoreita salaatteja.
- Valitse grillattu kananpoika (0 g hiilihydraatteja) tai kylmäsavulohi (8 g hiilihydraatteja).
- Vältä focacciaa ja perunamuusia.
- Kokeile tuorejuusto-pinaattipihvejä ja ratatouillea (22 g hiilihydraatteja).
30 diabetesystävällistä · 50 annosta
Nämä annokset vaikuttivat pistemäärään
Arvioidut ravintoarvot, ei ravintolan ilmoittama.
Näiden annosten kanssa: jätä pois ranskalaiset, leipä tai riisi, tai valitse pieni annoskoko.
- B) Tuorejuusto-pinaattipihvejä, ratatouillea ja basilika-jogurttikastiketta (L, G, saatavilla VE) · ≈ 22 g hiilihydraatteja€ 14.00
- Kalkkunapastramia, päärynä-lehtikaalisalaattia ja karpalochutneyta (L, G) · ≈ 14 g hiilihydraatteja
- Grillattua maissikanan rintaa, tummaa sherrykastiketta sekä paistettuja metsäsieniä ja juureksia (L, G) · ≈ 25 g hiilihydraatteja
- Savustettua tofua, talvista kurpitsagratiinia ja yrttiöljyä (L, G) · ≈ 28 g hiilihydraatteja
- Kukkakaali ’Tabboulleh’ ja paahdettuja kikherneitä (V, G) · ≈ 22 g hiilihydraatteja
- Sitruunalla marinoitua kananpoikaa, grillattua varhaiskaalia ja uunikuivattuja kirsikkatomaatteja (M, G) · ≈ 10 g hiilihydraatteja
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kansakoulukuja 1, 00100 Helsinki
- Aukioloajat
- ma08:00–17:00ti08:00–17:00ke08:00–17:00to08:00–17:00pe08:00–17:00la—su—
- Yhteystiedot
- +32447943729 ravintola@kansis.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolakansis.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %