Pontus - Helsinki, Kapteeninkatu
Kapteeninkatu 26, 00140 Helsinki
Suljettu nyt · avataan 16:00
€€€€
70dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti hiilihydraattiköyhiä alkupaloja ja pääruokia. Valikoimasta löytyy hyviä vaihtoehtoja lihasta, kalasta ja kasviksista.
- Valitse Tartarpihvi tai Pippuripihvi (35 g hiilihydraatteja).
- Vältä Lê bread -leipää ja pitsoja.
- Kokeile alkupalaksi Nocellara-oliiveja tai Burrataa.
20 diabetesystävällistä · 48 annosta
Nämä annokset vaikuttivat pistemäärään
Arvioidut ravintoarvot, ei ravintolan ilmoittama.
Näiden annosten kanssa: jätä pois ranskalaiset, leipä tai riisi, tai valitse pieni annoskoko.
- Siika crudo, porkkanamehua ja sitruunaa · ≈ 8 g hiilihydraatteja€ 15.00
- Pippuripihvi / Pepper steak · ≈ 35 g hiilihydraatteja€ 39.00
- Paahdettua munakoisoa ja fetaa / Roasted eggplant and feta · ≈ 18 g hiilihydraatteja€ 22.00
- Nizzansalaatti / Salad Niçoise · ≈ 32 g hiilihydraatteja€ 25.00
- Sahramipapuja, aiolia, tomaattia, oliiveja, basilikaa · ≈ 15 g hiilihydraatteja€ 12.00
- Paahdettua munakoisoa / Roasted eggplant · ≈ 24 g hiilihydraatteja€ 22.00
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kapteeninkatu 26, 00140 Helsinki
- Aukioloajat
- ma16:00–22:00ti16:00–22:00ke16:00–22:00to16:00–22:00pe16:00–23:00la16:00–23:00su16:00–21:00Mon–Thu: open until 22 or later, kitchen closes at 21:30. Fri–Sat: kitchen closes at 22:30. Sun: kitchen closes at 20:30
- Yhteystiedot
- +358407759656 pontus@ravintolapontus.fi
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolapontus.fi/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %
Omistatko Pontus - Helsinki, Kapteeninkatu? Rekisteröi paikkasi.