Rainarai Westerpark
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
Ανοιχτό τώρα · μέχρι 00:00
African€€€€
74dia
scoreεκτίμηση
scoreεκτίμηση
Αφρικανική κουζίνα με χαμηλούς υδατάνθρακες
Πόσο καλά τρώει κάποιος με διαβήτη εδώ, βάσει του μενύ και εκτιμώμενων υδατανθράκων. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή.
Το μενού προσφέρει πολλές πρωτεΐνες και λαχανικά. Ο σολομός BBQ και το ταζίν αρνιού έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.
- Διάλεξε τη σαλάτα με grilled tuna (8g υδατάνθρακες).
- Απόφυγε το κούσους και το σαφραν ρύζι.
- Προτίμησε τα πράσινα φασόλια ως συνοδευτικό ena (10g υδατάνθρακες).
13 φιλικά προς τον διαβήτη · 21 πιάτα
Αυτά τα πιάτα καθορίζουν τη βαθμολογία
Εκτιμημένη θρεπτική αξία, όχι από το εστιατόριο.
Με αυτά τα πιάτα: παράλεψε τις πατάτες, το ψωμί ή το ρύζι ως συνοδευτικά, ή κράτα τη μερίδα μικρή.
- Bietensalade met komkommer en yoghurt · ≈ 18 g υδατάνθρακες€ 9.50
- Gegrilde Tonijnsalade · ≈ 8 g υδατάνθρακες€ 14.50
- Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaas · ≈ 30 g υδατάνθρακες€ 21.00
- Artisjok gevuld met boontjes · ≈ 38 g υδατάνθρακες€ 19.00
- BBQ Zalm · ≈ 12 g υδατάνθρακες€ 21.00
- Tajine Kip · ≈ 25 g υδατάνθρακες€ 19.00
Καμία αξιολόγηση ακόμα.Ήσουν εκεί; Γράψε την πρώτη.
Πρακτικά
- Διεύθυνση
- Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
- Ώρες
- Δευ12:00–00:00Τρι12:00–00:00Τετ12:00–00:00Πεμ12:00–00:00Παρ12:00–00:00Σαβ12:00–00:00Κυρ12:00–00:00kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
- Επικοινωνία
- +31204867109 info@rainarai.nl
- Πηγές
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
- Αρχείο
- ολοκληρωμένοτητα 83 %, βεβαιότητα 85 %