410 Lunch & Tapas

Schoonzicht 410, 8242 KH Lelystad

Öffnungszeiten noch unbekannt

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78dia
scoreSchätzung

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Tapas und Hauptgerichte. Viele Optionen sind von Natur aus kohlenhydratarm.

Wählen Sie Jamón ibérico (1 g Kohlenhydrate) oder Tabla de quesos (6 g Kohlenhydrate).
Bestellen Sie Gambas pil pil (8 g Kohlenhydrate) oder Pollo aliñado (10 g Kohlenhydrate).
Verzichten Sie auf Tostas und Paella wegen des hohen Kohlenhydratgehalts.

27 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

Diese Gerichte tragen die Punktzahl

Geschätzte Nährwerte, nicht vom Restaurant angegeben.

Zu diesen Gerichten: Pommes, Brot oder Reis lieber weglassen oder nur eine kleine Portion.

Filete de solomillo con pure de boniato · ≈ 35 g Kohlenhydrate€ 14.90
Carrillera ibérica con cremoso de patata y tirabeques · ≈ 30 g Kohlenhydrate€ 12.90
Chuletas de cordero con pimientos del piquillo caramelizados · ≈ 15 g Kohlenhydrate€ 14.50
Mejillones con chorizo · ≈ 12 g Kohlenhydrate€ 10.50
Gambones plancha con majaillo y cebolla Spaanse saus encurtida · ≈ 14 g Kohlenhydrate€ 11.90
Atún encebollado estilo gaditano · ≈ 12 g Kohlenhydrate€ 12.50

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