Genki Bar & Restaurant
Trentelgasse 2 2, 45127 Essen
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
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Kohlenhydratarme japanische Snacks
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die meisten Hauptgerichte enthalten viel Reis und Zucker. Die Vorspeisen sind besser geeignet für einen stabilen Blutzuckerspiegel.
- Wählen Sie den Wakame Salad (12 g Kohlenhydrate) oder Agedashi Tofu (10 g Kohlenhydrate).
- Fügen Sie extra Chashu (3 g Kohlenhydrate) oder ein Ei (1 g Kohlenhydrat) hinzu.
- Verzichten Sie auf die Donburi-Bowls wegen des hohen Reisanteils.
12 diabetesfreundlich · 21 Gerichte
Diese Gerichte tragen die Punktzahl
Geschätzte Nährwerte, nicht vom Restaurant angegeben.
Zu diesen Gerichten: Pommes, Brot oder Reis lieber weglassen oder nur eine kleine Portion.
- わかめサラダ Wakame Salad · ≈ 12 g Kohlenhydrate€ 4.50
- 南蛮フライ (3個) Nanban Fry · ≈ 20 g Kohlenhydrate€ 6.80
- いかげそ揚げ Kagome Karaage · ≈ 15 g Kohlenhydrate€ 6.80
- 揚げ出し豆腐 Agedashi Tofu · ≈ 10 g Kohlenhydrate€ 5.80
- 野菜かき揚げ丼 Yasai Chikuwa · ≈ 22 g Kohlenhydrate€ 6.80
- メンマ Menma (Bambus) · ≈ 3 g Kohlenhydrate€ 1.00
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Praktisches
- Adresse
- Trentelgasse 2 2, 45127 Essen
- Zeiten
- Mo12:00–15:00, 17:00–22:00Di12:00–15:00, 17:00–22:00Mi12:00–15:00, 17:00–22:00Do12:00–15:00, 17:00–22:00Fr12:00–15:00, 17:00–22:30Sa12:30–15:00, 17:00–22:30So12:30–15:00, 17:00–22:00
- Kontakt
- +4920146920497
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), genki-restaurant.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %