ruhrista
Kupferdreher Markt 2, 45257 Essen
Öffnungszeiten noch unbekannt
vegetarian restaurant€€€€
85dia
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Vegetarische Gerichte mit Hülsenfrüchten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Menü bietet viele Optionen auf Basis von Hülsenfrüchten und Gemüse. Die meisten Gerichte haben einen niedrigen bis mittleren glykämischen Index.
- Wählen Sie die Grüne Bohnen für die niedrigste Kohlenhydratmenge (12 g).
- Vermeiden Sie das Mildes Curryreisgericht wegen des hohen glykämischen Index.
17 diabetesfreundlich · 20 Gerichte
Diese Gerichte tragen die Punktzahl
Geschätzte Nährwerte, nicht vom Restaurant angegeben.
Zu diesen Gerichten: Pommes, Brot oder Reis lieber weglassen oder nur eine kleine Portion.
- Würzige Mungbohnen · ≈ 38 g Kohlenhydrate€ 10.00
- Wirsing-Kartoffel-Topf · ≈ 40 g Kohlenhydrate€ 10.00
- Gumbo · ≈ 42 g Kohlenhydrate€ 11.00
- Würzige rote Linsen · ≈ 38 g Kohlenhydrate€ 11.00
- Chana Dal · ≈ 40 g Kohlenhydrate€ 10.00
- Marokkanischer Linsentopf · ≈ 36 g Kohlenhydrate€ 10.00
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Praktisches
- Adresse
- Kupferdreher Markt 2, 45257 Essen
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +491705533628 lecker@ruhrista.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ruhrista.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %