Rainarai Westerpark
Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
Jetzt geöffnet · bis 00:00
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74dia
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Afrikanische Küche mit wenig Kohlenhydraten
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen. Der BBQ-Lachs und die Lamm-Tajine enthalten relativ wenige Kohlenhydrate.
- Wählen Sie den gegrillten Thunfischsalat als Vorspeise.
- Ersetzen Sie Couscous oder Safranreis durch grüne Bohnen.
- Verzichten Sie auf die nomadische Brotplatte.
13 diabetesfreundlich · 21 Gerichte
Diese Gerichte tragen die Punktzahl
Geschätzte Nährwerte, nicht vom Restaurant angegeben.
Zu diesen Gerichten: Pommes, Brot oder Reis lieber weglassen oder nur eine kleine Portion.
- Bietensalade met komkommer en yoghurt · ≈ 18 g Kohlenhydrate€ 9.50
- Gegrilde Tonijnsalade · ≈ 8 g Kohlenhydrate€ 14.50
- Pompoen gevuld met spinazie en geitenkaas · ≈ 30 g Kohlenhydrate€ 21.00
- Artisjok gevuld met boontjes · ≈ 38 g Kohlenhydrate€ 19.00
- BBQ Zalm · ≈ 12 g Kohlenhydrate€ 21.00
- Tajine Kip · ≈ 25 g Kohlenhydrate€ 19.00
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Praktisches
- Adresse
- Polonceau-kade 40, 1014 DA Amsterdam
- Zeiten
- Mo12:00–00:00Di12:00–00:00Mi12:00–00:00Do12:00–00:00Fr12:00–00:00Sa12:00–00:00So12:00–00:00kitchen open until 22:00. Please reserve lunch a day in advance
- Kontakt
- +31204867109 info@rainarai.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rainarai.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %